Defumação funciona: eficácia começa a ser comprovada pela Ciência

Defumação funciona? Se você é umbandista já sabe a resposta, não é?

Agora a Ciência também está se convencendo da validade desta prática comum na Umbanda e muito popular em várias religiões pelo mundo.

Acompanhe abaixo esta matéria publicada originalmente em inglês pela Natural Living Ideas que trata do tema.

Traduzimos e selecionamos os trechos mais interessantes.

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A defumação é uma arte antiga praticada por nativos americanos durante séculos.

É o nome dado ao ato cerimonial – que pode ser diário – de limpeza e purificação, que usa uma seleção de ervas agrupadas.

A fumaça que é emitida pelas ervas acredita-se que limpe as energias negativas e purifique espaços, pessoas e até objetos.

A defumação funciona semelhante a uma lavagem das mãos antes de uma refeição.

Também acredita-se que eleva íons negativos, que em alguns estudos tem sido vinculados a um humor mais positivo e outros benefícios.

Os íons negativos também são criados pelos efeitos da luz solar e da água.
Exemplo: você provavelmente notou uma sensação maravilhosa de calma quando está em contato com a natureza, quando visitar uma praia, cachoeira ou desfruta de uma caminhada na floresta.

Em concentrações elevadas, os íons negativos podem limpar o ar de esporos de mofo, pólen, odores, fumaça de cigarro, bactérias, vírus, poeira e outras partículas perigosas no ar.

Eles fazem isso anexando partículas positivamente carregadas em grande quantidade.
Então, estas substâncias e outros alérgenos se tornam muito pesados ​​para ficar no ar.
Eles caem no chão ou se prende a superfícies próximas, removendo-os do ar que você respira, impedindo-os de causar problemas de saúde.

É por isso que os íons negativos que surgem por meio das defumações podem ser tão benéficos.

Defumar sua casa, escritório ou até mesmo o seu corpo é como tomar um banho de energia.
É parecido com passar um dia nas montanhas.

Ou ainda passar tempo respirando ar fresco, o que oferece um efeito positivo direto na redução do estresse.

Cat Criger, um ancião aborígine em residência na Universidade de Toronto, diz que a defumação também pode ser uma maneira de se conectar com a cultura dos nativos americanos.

E se você acha que isso é imaginação ou crendice sem Ciência para apoiá-la, terá de rever conceitos.

A pesquisa publicada no Journal of Ethnopharmacology intitulada Medicinal Smokes, em 2006, descobriu que a queima de ervas tem a capacidade de limpar o ar circundante de bactérias nocivas.

Uma lista muito grande de bactérias patogênicas mostrou-se ausente em uma sala testada após 30 dias de defumações, levando os autores a concluir:

“Demonstrou que, ao usar fumo medicinal, é possível eliminar completamente diversos patógenos humanos e bactérias do ar dentro do espaço confinado”.

Defumação funciona: 7 Benefícios

Aumento de bem-estar e melhora o foco mental
A defumação remove os efeitos debilitantes do excesso de íons positivos no ar de uma maneira que foi descrita como um antidepressivo natural.

Elimina energia negativa
A fumaça ajuda a mudar a estrutura molecular do ar e da energia, o que produz um efeito de limpeza.
Como o sentido do cheiro está fortemente ligado à memória e ao instinto, a defumação é muito eficaz para combater sentimentos de raiva, medo, ansiedade, sofrimento e depressão.

“Antidepressivo da natureza”
Parece que os íons negativos produzidos oferecem sérios efeitos antidepressivos – comparável a um antidepressivo de prescrição médica sem os efeitos colaterais.

O Dr. Clarence Hansell, engenheiro de pesquisa que investigou os efeitos biológicos dos íons negativos no ar na década de 1930, depois de perceber que o humor de um dos colegas mudou para melhor.

Em um estudo controlado publicado em 1998 nos Archives of General Psychiatry, focada no transtorno afetivo sazonal, ou SAD (em inglês), que era uma extensão do trabalho de Hansell, os pesquisadores descobriram que o ar fresco carregado de íons negativos era um método eficaz de prevenção de depressão.

E isso graças aos seus efeitos nos níveis de serotonina, semelhante ao uso de drogas antidepressivas .

Limpeza do ar
Além das bactérias, a defumação pode ajudar a limpar o ar de pólen, caspa de animais, poeira, esporos de mofo e outros alérgenos potenciais. Pode limpar tanto uma sala quanto objetos.
Sempre que você traz um novo objeto em sua casa, especialmente algo como uma antiguidade que provavelmente tenha sido exposta a energias diversas ao longo dos anos, você pode defumar o objeto e/ou o local onde ele ficará.
Assim este local/objeto não afetará você ou seu ambiente.

Efeitos relaxantes
O manuseio pode oferecer efeitos calmantes e relaxantes que são conhecidos por ajudar a diminuir a pressão arterial.
Além disso, podem aliviar o estresse e a tensão e normalizar as taxas de respiração, pois os íons negativos produzidos são absorvidos diretamente na corrente sanguínea.
E eles podem até ajudar a combater os radicais livres prejudiciais que podem levar ao envelhecimento prematuro e a doenças.

Aumento de energia
Estudos descobriram que os íons negativos produzidos também ajudam a normalizar a serotonina no cérebro, o que pode ajudar a melhorar o humor, o foco e criar uma perspectiva mais positiva.

Sugestão de como defumar

– Se quiser, faça uma meditação ou oração antes de começar;
– Não tenha pressa para fazer a defumação;
– Recomenda-se fechar todas as janelas, portas e desligue todos os seus produtos eletrônicos;
– Acenda as ervas ou incensos e espalhe a fumaça pelos ambientes;
– Uma boa opção é começar pelo lado esquerdo da porta da frente, continuando pela esquerda em toda a sua casa;
– Focalize sua mente e se concentre em liberar a energia negativa durante todo o tempo.
– Quando voltar para sua porta da frente, direcione a fumaça para fora e aguarde alguns minutos.

Quando defumar

A defumação funciona bem quando feita algumas vezes por ano ou quando sentir que é necessário.
Você também pode querer defumar quando sentir que está cercado por energia negativa.
Também é uma boa ideia fazer sempre que você se mudar para um novo lugar.

Defumação funciona para diversos fins.

Lembre-se que os campos de energia negativa podem se manifestar em forma de influências espirituais que podem gerar distúrbios do sono, desentendimentos, doenças, dores de cabeça ou visitas
de convidados indesejados.

Também podemos absorver energia negativa, às vezes, sem sequer perceber, embora possamos nos sentir desconfortáveis ​​sem entender o motivo.

Esta é uma ótima situação para defumar seus ambientes.